以某一個練習動作的完成作為一百分,當作是最終目的,所以每一個動作的練習,一定都是從分解動作開始,例如前滾翻就要從「站高高、手摸線線、眼睛看肚子、教練保護脖子、屁股和腳腳用力、變成一顆球、翻過去、扶孩子站起來、完成動作」。所以孩子即便只是練習前滾翻,也會感受到自己每一個動作的理解和完成動作的成就感,也會透過翻滾、平衡木、跳床、單槓等等的器材,輔助孩子可以訓練到大小肌肉使用、協調性、肌耐力、平衡感,課程中全程教練都是用保護墊和安全第一理念,讓孩子運動訓練,還有充分釋放過多的精力。
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